Kiedy życie mówi sprawdzam : Jak z czułością i odwagą budować swoją rezyliencję w czasach, gdy chcesz wszystko chrzanić Marta Iwanowska-Polkowska.

"Jak z czułością i odwagą budować swoją rezyliencję w czasach, gdy chcesz wszystko chrzanić "
Inny tytuł: "Kiedy życie mówi sprawdzam ".

Autor: Iwanowska-Polkowska, Marta.

Zbuduj odporność psychiczną, przestań się obwiniać i znajdź sens w trudnych chwilach. Ta niezwykle osobista książka skłania do refleksji, rozwoju i zatrzymania się w codziennym pędzie.Wyobraź sobie lub przypomnij chwile, kiedy wszystko się wali. Czujesz, że już nic nie pomoże - ani mądre książki, ani podcasty, ani te wszystkie dobre rady. Znasz to? Jeśli tak, to ta książka jest dla

ciebie.Marta Polkowska-Iwanowska, psycholożka, coachyca i twoja siostrzana dusza, zaprasza cię w podróż do miejsca, gdzie odnajdziesz siłę, by podnieść się po trudnych momentach, i poznasz rezyliencję - twoją nową najlepszą przyjaciółkę.Ta niezwykle osobista książka pokaże ci, jak:- krok po kroku budować odporność psychiczną,- przestać obwiniać się za wszystko,- zrozumieć, jak to, co nas spotyka, może być szansą, a nie tylko ciężarem,- odnaleźć sens i harmonię w codziennym chaosie,- po prostu żyć w zgodzie ze sobą.Marta pisze tak, jakby siedziała z tobą przy stole z kubkiem ciepłej herbaty, dzieląc się swoimi doświadczeniami i wiedzą. Kiedy życie mówi sprawdzam to coś więcej niż książka - to czułe wsparcie w chwilach, gdy czujesz, że już nie dasz rady. Sięgnij po nią, kiedy potrzebujesz zatrzymać się, nabrać oddechu i uwierzyć, że jeszcze wszystko może się poukładać. Bo przecież zasługujesz na spokój i szczęście.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)